13.03.24
12 марта по плану совета классных руководителей педагог-психолог колледжа Садуакасова Ж.С. провела тренинг на тему: «Стресс-менеджмент», с целью профилактики профессиональной усталости преподавателей. В ходе тренинга были взяты и проанализированы проективные диагностики «Экспресс-оценка профессионального выгорания», «Самодиагностика профессионального стресса», «Какая травма детства влияет на вашу жизнь?», «Прогулка в лесу». Проведены эффективные упражнения «Техника обнуления», «Техника отмывания», «Техника встряхивания», которые помогают избавиться от того, что вызывает у учителей усталость, что утомляет, раздражает, подавляет. В конце тренинга педагогам даны рекомендации и розданы сладости.